Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

sábado, 27 de febrero de 2016

Beneficios que contiene el perejil


Este vegetal favorece mucho a la digestión, contribuye a expulsar las flatulencias y abre el apetito. Es rico en potasio, calcio y magnesio, así como Vitamina A, B y C; es recomendable para controlar la epilepsia, favorece a la mestruación y alivia los dolores asociados con ella. Es considerado afrodisiaco ya que aumenta la producción de estrógenos, por eso es recomendado a las mujeres con menopausia para incrementar el deseo sexual.

viernes, 12 de febrero de 2016

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