Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

viernes, 9 de enero de 2015

10 Alimentos para evitar el envejecimiento (Infografías)

Bien dicen que somos lo que comemos; por tanto si quieres estar saludable y además verte bien es importante que nunca olvides los siguientes alimentos en tus comidas diarias.


Pero tampoco olvides los siguientes tips si vas a comer fuera de casa, el buen comer debes llevarlo acabo en todos lados.

Retomados de: Google imagenes

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