Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

jueves, 14 de noviembre de 2013

¿Frío?...Nunca cae mal un chocolate caliente.


 Estamos a medidados de Noviembre y el frío ya se esta sintiendo en varias ciudades, no cabe duda que ya empieza a oler a navidad, año nuevo pero sobre todo a invierno. 

En esta temporada no puede falta un delicioso chocolate caliente en nuestra casa para contrarrestar estos climas. Además de que es la mejor forma de reunir a la familia en la mesa, ya que casi nadie se puede resistir a un chocolate caliente.

Se acercan temporadas de compartir y que mejor que en familia.  

Ingredientes
  • 1 Litro de leche light
  • 2 Tabletas de chocolate (Ibarra, abuelita o el de su preferencia)
  • 1 Ramita de canela  
Preparación

Calentar la leche en una olla de barro o cacerola amplia, cuando comience a hervir bajar la lumbre a mínimo y agregar las tabletas de chocolate y la canela .

Revolver con el molinillo de madera o con un globo de metal para que se disuelva el chocolate y saque espuma.

Servir en tazas muy caliente

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