Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

martes, 28 de enero de 2014

Aguacates Rellenos



Porción 4 porciones

Ingredientes: 
  • 2 aguacates 
  • 200g de salmón ahumado, cortado en cuadros.
  • 250g. de queso de cabra
  • 2 cucharadas de cebolla morada, picada finamente 
  • 2 cucharadas de perejil picado
  • Jugo de limón
  • Sal y pimienta al gusto
Preparación:

Coloca en un tazón los ingredientes, excepto el aguacate y mezcla suavemente.
Parte en dos los aguacates, pélalos con cuidado y rellena con la mezcla que preparaste anteriormente. Sirve de inmediato.    
 

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