Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

lunes, 29 de junio de 2015

Propiedades del Pepino



Este alimento que es recomendable para aquellas personas que desean bajar de peso. Esta formado por un 95% de agua y un escaso valor calórico. Constituye un buen reparador de la mucosa intestinal, por lo que su consumo es muy adecuado para aquellas personas que quieren reforzar el funcionamiento del aparato digestivo. Es muy abundante en agua y vitamina E; por lo que se recomienda para el cuidado de la cara.

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