Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

lunes, 18 de noviembre de 2013

Propiedades del Brócoli


Este es uno de los alimentos que contienen más químicos como cloro, agua, flúor, hierro, oxígeno, potasio, azufre, calcio, magnesio, manganeso, fósforo y sodio. Todos estos elementos nos ayudan a tener una dentadura fuerte, mejorar el sistema nervioso y purifica la sangre. Su consumo nos ayuda a fortalecer el sistema óseo y oxigena nuestro organismo.

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