Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

lunes, 1 de julio de 2013

Propiedades del Berro


Esta planta se ha considerado un excelente remdio para muchas enfermedades. Es rica en vitamina C, azufre, hierro y yodo, por lo cual es excelente tónico para quienes padecen de anemia. Tradionalmente se ha utilizado para combatir la inflamación bucales, la gingivitis y la faringitis. Combate las encías sangrantes, el estreñimiento y la hidropesia (retensión de líquido en los tejidos).

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