Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

lunes, 3 de junio de 2013

Propiedades de la Cebolla


Muchas veces cuando mencionan cebolla todos piensan "guacala sabe feo y huele más", pero bueno esta tiene grandes propiedades que nos ayudan a estar saludables.

La cebolla contiene muchas sustancias nutritivas, es una excelente fuente de calcio, fósforo, yodo y azufre; es el peor enemigo de los parásitos que quieran alojarse en nuestro organismo. El silicio que aporta la cebolla es suficiente para defendernos contra las enfermedades epidémicas, además que mantienen a temperatura normal la sangre del cuerpo, no importando el clima del exterior.
El consumo frecuente de esta ayuda a dar brillo en los ojos y flexibilidad y fina textura a las uñas.

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