Vivir Saludable

La vanidad muchas veces nos provoca que expongamos nuestra salud en un grado muy peligroso. Lo mejor es alimentarte sanamente y comer de todo un poco. Ya que todo lo podemos comer pero con medida y no cotidianamente, además unirlo a una rutina de ejercicio.

miércoles, 16 de octubre de 2013

Propiedades del Rábano


Este es uno de los más rico en sales minerales, recomendable para combatir los cálculos biliares y renales, arenillas de la vegija e hígado; también combate la diarrea y las infecciones intestinales. Es buena fuente de potasio y contiene hierro en menor cantidad. Contribuye un buen aliado para el aparato digestivo, ya que su capacidad para aumentar la flora intestinal resulta muy adecuada en personas con un intestino flojo. Es rico en fibra, bajo en calorías, alto en potasio y muy diurético, pues sirve para eliminar los liquidos del cuerpo.

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